외로움을 견디는 방법, 생각보다 쉬워요!
외로움이라는 단어만 들어도 마음 한구석이 먹먹해지는 경우가 있는데 새벽에는 외로움 때문에 눈물을 흘리는 사람도 있습니다.
오늘은 외로움을 견디는 방법의 종류에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
세상에는 정말 많은 취미가 있는데 본인이 오랫동안 흥미를 갖고 꾸준하게 할 수 있는 것을 찾아보는 것도 하나의 외로움을 견디는 방법입니다.
물론 아예 지우는 것은 불가능하지만 그 순간만큼은 온전히 본인에게 집중할 수 있기 때문입니다.
다음 방법으로는 본인이 하고 있는 일에 집중하는 것입니다.
바쁘게 살다보면 잡생각을 할 시간 조차 없기 때문에 그 시간을 일에 사용한다면 우울해질 일도 없습니다.
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